- Gli aggiornamenti più recenti -

Benvenuti, in questa pagina è presente un elenco con gli aggiornamenti in ordine cronologico. Il sito è dedicato in prevalenza alla meditazione e alla spiritualità. Per una visione d'assieme è possibile consultare il sommario. Se invece si desidera essere informati su ogni singola pubblicazione è preferibile iscriversi al blog tramite e-mail.

meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, benessere, salute

Esistiamo – Rupert Spira

“La prima cosa che sappiamo con assoluta certezza è che esistiamo. […] Il senso di essere è la nostra esperienza più intima, diretta e familiare. […] In altre parole, essere presenti è una qualità...

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Un Buddha camuffato

Cambiare o non cambiare? E come farlo? Credi, forse, che dovresti rivoltare il tuo mondo come un calzino? No, è sufficiente ritagliarsi una tregua, sedere o distendersi, chiudere gli occhi e accettarsi. Offrire, dunque,...

Testi e immagini per: meditazione, yoga, meditation, mindfulness, zen, buddhismo, spiritualità

Laicità

61 – Che s’intende per laicità? Attualmente dilagano le più inverosimili elucubrazioni sul concetto di laicità. Ma la questione andrebbe ribaltata. Il problema non è cosa sia o come vada intesa la laicità. Il...

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Fede, speranza

59 – Come si può mettere in pratica la fede, la speranza, quando tutto sembra precipitare? Si, è difficile. Considerala come un’opportunità per verificare direttamente l’impermanenza. In passato, ma talvolta ancora oggi, taluni maestri...

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I volti del divino – Alan Watts

«Per usare una frase di G.K. Chesterton: “Ogni volto umano nella via dove, in strane democrazie, si muovono i milioni di maschere di Dio, è in sé una cosa straordinaria”. Infatti è fantastico guardare...

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Libertà interiore – Matthieu Ricard

Essere liberi vuoi dire essere padroni di se stessi. Per molti, significa libertà d’azione, di movimento e di opinione, e l’opportunità di realizzare gli scopi che siamo prefissati. Ma così facendo poniamo la libertà...

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L’inizio

Cos’è che può aiutarci davvero ad affrontare e vincere, seppur con i dovuti distinguo, la sfida esistenziale? La società contemporanea, quella del benessere fittizio e patinato, ossia superficiale, impone ritmi alienanti; oppure emargina senza...

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I viaggi della rana zen

“Da quanto tempo non medito?”, si chiese la rana zen. “Da quando mi è venuta la felice idea di programmare, convinta che un po’ d’ordine mi avrebbe risolto la vita. A conti fatti, nulla...

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Inchinarsi – Shunryu Suzuki-Roshi

Dopo la meditazione seduta (zazen) ci inchiniamo fino a terra nove volte. Inchinandoci abbandoniamo noi stessi. Abbandonare se stessi significa abbandonare le proprie idee dualistiche. Perciò non c’è alcuna differenza tra fare zazen e...